Sviluppare l’autostima

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“Mi chiedi qual è stato il mio progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso.” (Seneca)

A volte ci sembra che gli accadimenti siano giganti rispetto a quella che pensiamo possa essere la nostra capacità di sopportarli o di gestirli.
Questo può capitare tutti giorni o in occasioni particolari e potrebbe essere normale pensare “…non sarò mai all’altezza” e ciò può succedere per le relazioni sociali, famigliari, lavorative e in tutti i campi che ci toccano personalmente.

A volte in modo consapevole, a volte “a sensazione”, ci accorgiamo che il nostro comportamento non ci fa stare bene, questo significa che ciò che facciamo non è allineato con nostri valori.
Diminuisce così il senso di benessere e, di conseguenza, diminuisce anche la nostra autostima.

 

Comprendere quali siano i tuoi valori, cioè che cosa è davvero importante per te, e come allineare il tuo comportamento ad essi, ti consentirà di creare i presupposti, di tracciare la strada e di comprendere quali siano gli strumenti per aumentare la tua autostima.

Al corso imparerai:

  • quali sono i comportamenti che mettiamo in atto inconsciamente
  • come individuare e comprendere le tue dinamiche di pensiero
  • quale ruolo hanno i valori nella tua vita
  • quali sono i tuoi valori e in che ordine sono
  • come soddisfare i tuoi valori
  • come allineare i tuoi comportamenti ai tuoi valori

Dettagli

Data:
marzo 9
Ora:
10:00 - 18:00
Prezzo:
147€

Organizzatori

Patrizia Danesi
Nicola Micheli
Diego Filippini

Luogo

Spazio P3
Via Solferino 4
Brescia, BS 25122 Italia
+ Google Maps
Telefono:
0303384848
Sito web:
www.propaganda3.it

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